CVIČENÍ S RADIMEM

 

Vážení přátelé,

vězte, že nezahálíme ani v zimě a připravujeme pro vás aktuální nabídku.

Na brzkou shledanou se těší

Radim a celý tým Free Time Activities

 

Nezapomeňte si s sebou sportovní oděv, ručník, hodně pití a dobrou náladu. Bližší informace získáte na tel.: 777 634 221.

P-class – komplexní posílení svalového skeletu těla převážně vlastní vahou, vhodné pro
zlepšení koordinace pohybu, fyzické a duševní kondice.

Kickbox aerobic – jedná se o aerobní cvičení, které je komplexně zaměřeno na celkový rozvoj kardiovaskulárního systému. Také lze říct, že to je sebeobrana převedená do hudby – stínový boj proti jednomu a více protivníkům. Během tohoto cvičení se nejenom pořádně zapotíte, ale také efektivně zapojíte všechny svalové partie těla. Doporučuji vzít na cvičení dostatek pití + ručník.